top

سلوكيات !!
معرفة المريض بالدواء و الـ Patient education
انخفاض مستوى معرفة المريض بالأدوية و كيفية التعامل معها يجعله عرضة لمخاطر كبيرة ناجمة عن توقفه عن استكمال تعاطي الدواء الموصوف له للفترة التي حددها له الطبيب ، مقارنة بالمرضى الذين لديهم الوعي الكافي بالأدوية بصرف النظر عن نوعية الأدوية الموصوفة .
و في دراسة أجريت بالولايات المتحدة الأمريكية على أكثر من 2 مليون مريض ممن صرفوا أدوية من أكثر من 3800 صيدلية ، وجد أن معدلات التوقف عن استكمال النظام الدوائي الموصوف لهم خلال الشهر الأول من العلاج بين من ليس لديهم وعي بالأدوية يزيد بنسبة تترواح بين 20 - 40 % عن من لديهم وعي بالأدوية ...
أقرأ التفاصيل..
 
شجع .. ياللا .. جووووووووووون !!!
مهما كنت متخصصا في مجال علمي أو مهني .. فالظواهر المرصودة مجتمعيا تؤثر عليك و على تخصصط و على مهنتك و أبنائها مثلما أثرت على المجتمع كله .. إنها كرة القدم .. الساحرة المستديرة .. أكثر اللعبات الرياضية جماهيرية عالميا .. رأينا كيف كانت محل اهتمام شعبين مسلمين عربيين شقيقين على ما يقرب من الشهرين .. نظرا لأن هناك لقاءا فاصلا بالقاهرة يسفر عن تحديد المتأهل لكأس العالم 2010 بجنوب إفريقيا ..ثم تحددت بعد تلك المباراة مباراة أخرى فاصلة بالسودان لأن لقاء القاهرة جعل الكفتين متساويتين .. و فازت الجزائر بالسودان و تأهلت لكأس العالم .. و نحن نبارك للجزائر تأهلها و نتمنى لها توفيقا من الله في مباريات كأس العالم إن شاء الله .. ما نحن بصدده الآن ليس رؤية تحليلية رياضية .. لكننا أردنا تحليل ظواهر هامة جدا جدا تم رصدها في الشارعين المصري و الجزائري .. ولم نرد تحليل الأمر إلا بعد انتهاء المباريات لنتحدث و نعي الأمر بهدوء .. صاحبت فترة الإعداد للمباراتين و أثنائهما آراء و سلوكيات مختلفة .. منها التشجيع و المناصرة بشكل حماسي .. و منها كان عصبيا و غير مسئولا .. و منها ما أحدث خسائر نفسية قد تحتاج لوقت و جهود ليتم إصلاحها .. و على الجانب الآخر .. كانت هناك آراء تتهم المشجعين و المناصرين بالسطحية و ربما التفاهة .. و أصحاب تلك الآراء يرون أن هناك قضايا تتعرض لها أمتنا و بلادنا لها الأولوية بالاهتمام و التحمس و التعصب .. يصح بذل الجهد و العرق و المال و الأنفس .. بدلا من أن نرى كل هذا البذل على المستطيل الأخضر .. آراء تحتاج لرؤية هادئة ثاقبة لنتبينها و نستفيد من موقف مررنا بها ..
أقرأ التفاصيل..
 
أغلبية الصيادلة يعانون مرض السرعة !!
دائما الوقت المتاح أقل من المطلوب إنجازه .. تشعر أنك تجري و تعدوا و أنت جالسا في مكانك .. تنظر إلى الأفق البعيد تراه لايتعدى أمتارا و ربما سنتيمترات !! .." تريد كوبا من الشاي ؟؟ ".. " طبعا .. فالكوب الأول صار باردا و هو ممتلئ " .. أريد الوصول للعمل سريعا في موعدي .. هناك عميل ينتظرني .. مديري يكلفني بعمل .. لدي اجتماع عمل .. هناك محاضرة سألقيها .. المستهدف من العمل لم يتحقق بعد .. هناك شيكات علي سدادها غدا .. معدلات العمل هذا الشهر منخفضة ... أريد إيجاد فرصة عمل أخرى لتحسين وضعي المالي و العملي .. أعمل ساعات طويلة على مدار اليوم .. أعمل فترتين في اليوم و أحتاج مزيدا من الوقت .. زوجتى و أسرتي يريدون أجازة .. إبني عنده مشكلة في المدرسة .. مصروفات الأسرة زادت بشكل كبير ..
أقرأ التفاصيل..
 
الشخصية الايجابية هي الشخصية الصالحة
الشخصية هي المفهوم الشامل للذات الإنسانية ظاهراً وباطناً بكافة ميوله وتصوراته وأفكاره واعتقاداته وقناعاته ،وصفاته الحركية والذوقية والنفسية ، وتتعدد صفات الشخصية في كتب علم النفس وفي الدراسات النفسية في كافة مجالات الحياة وفي كافة جوانب الطبيعة الإنسانية.

ولكن بما أننا نتكلم عن الشخصية الايجابية .. سنذكر إن شاء الله صفات الشخصية فقط في هذا المجال :
1- هي الشخصية المنتجة في كافة مجالات الحياة حسب القدرة والإمكانية .
2- هي الشخصية المنفتحة على الحياة ومع الناس حسب نوع العلاقة .
3- يمتلك النظرة الثاقبة ويتحرك ببصيرة.
4- هي الشخصية المتوازنة بين الحقوق والواجبات (أي ما لها وما عليها).
5- يمتلك أساسيات الصحة النفسية مثل:
أ- التعامل الجيد مع الذات.
ب- التعامل المتوازن مع الآخرين.
ج- التكيف مع الواقع.
د- الضبط في المواقف الحرجة.
هـ - الهدوء في حالات الإزعاج.
و- الصبر في حالات الغضب.
ز- السيطرة على النفس عند الصدمات (أي القدرة على التحكم).
أقرأ التفاصيل..
 
للنقد حدود
لقد أشار علماء النفس إلى أن المقصود بالنقد ليس إيذاء مشاعر الناس بل أن نقوم بمساعدتهم على الأداء الأفضل والأرقى..ولا بد من وجود شروط تلزم مراعاتها عند القيام بانتقاد الآخرين وهي تعد الحدود الآمنة الواجب مراعاتها وأي خروج عنها يعتبر نوعا من الهجوم والاعتداء عليهم
أقرأ التفاصيل..
 
لا تكن لطيفا زيادة !!
  

 

تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون‏,‏ وتحرص علي الا تؤذي مشاعرهم‏,‏ تسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادي مضايقاتهم حتي لو أثاروا غضبك‏,‏
إذاً أنت شخص لطيف وتحب وتحرص على أن يصفك الناس هكذا‏.

‏ومع ذلك إذا أمعنت التفكير في سلوكياتك‏'‏ اللطيفة‏'‏ ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات‏'‏ انهزامية‏'‏ :
كأن تقول نعم حينما كان ينبغي أن تقول لا‏,‏ أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا‏,‏ أوتلجأ للكذب لأنك تخشى ايذاء مشاعر الاخرين‏, وقد تتحمل أعباء فوق طاقاتك حتى لا تحرج شخصا عزيزا عليك‏.‏

أي أنك في سبيل الحفاظ على التعامل مع الآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية على عملك وعلاقاتك الاجتماعية‏.‏
أقرأ التفاصيل..
 
رحلة مع فن الحوار (1)
  
 هل نحن حقا نمارس الحوار؟؟
حاور \ تحاور هي على وزن فاعل \ تفاعل, وهي صيغ في اللغة العربية تعطي معنى المشاركة في الفعل.
يعني وبعيدا عن التعقيدات:
فالحوار يقتضي وجود طرفين أو عدة أطراف لهم آراؤهم المتعددة, ومعنى حوار أن يعرض كل طرف رأيه في المسألة موضوع النقاش ويستمع بشكل حقيقي وواع للآراء الأخرى دون أن يكون متسلحا منذ البداية بفكرة أن كل ما عدا رأيي خطأ لا يحتمل أي وجه للصواب ورأيي فقط هو الصواب ولا خلاف على ذلك.. فهذه الفكرة المسبقة تجعله لا يسمع الآراء الأخرى بعقله ويحكم عليها بإنصاف, وبالتالي تكون النتيجة ألا حوار وكل واحد أصلا يدخل ليكلم نفسه ويصر على فكرته ورأيه!!
وفي النهاية نجد ألا فائدة من كل ما يقال وأننا جميعا أضعنا الوقت بلا طائل...
أقرأ التفاصيل..
 
« البداية السابق 2 1 التالي النهايــة »

صفحة 1 من 2

bottom

Copyright © 2008 - 2010 all received to Pharmacist Care
Designed & developed by Microlife